8.6 km | 00:55:17 | 06:26/km日期: 2018-03-04 15:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'28" / 06'23" / 06'50" / 06'18" / 06'22" / 06'19" / 07'06" / 06'20" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'15") | 573 / 8573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'23" | 00:12'51" |
| 3 | 06'50" | 00:19'41" |
| 4 | 06'18" | 00:25'59" |
| 5 | 06'22" | 00:32'21" |
| 6 | 06'19" | 00:38'40" |
| 7 | 07'06" | 00:45'46" |
| 8 | 06'20" | 00:52'06" |
| 8.6 | 06'32" | 00:55'51" |
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