14.0 km | 01:10:51 | 05:03/km日期: 2018-02-28 08:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 882 Cal - 總步數: 11794 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 04'59" / 05'00" / 05'07" / 05'05" / 05'15" / 04'53" / 05'07" / 05'15" / 05'00" / 05'06" / 04'59" / 04'56" / 05'29" / 04'25" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'34") | 1008 / 1008 | 167 / 120 |
| 2 | | 04'59" (+00'36") | 1000 / 2009 | 165 / 121 |
| 3 | | 05'11" (+00'48") | 1005 / 3014 | 167 / 114 |
| 4 | | 05'01" (+00'38") | 1003 / 4018 | 166 / 119 |
| 5 | | 05'13" (+00'50") | 1004 / 5022 | 166 / 114 |
| 6 | | 04'54" (+00'31") | 1008 / 6031 | 166 / 122 |
| 7 | | 05'05" (+00'42") | 1001 / 7032 | 167 / 117 |
| 8 | | 05'11" (+00'48") | 1000 / 8032 | 166 / 115 |
| 9 | | 05'01" (+00'38") | 1006 / 9039 | 165 / 120 |
| 10 | | 05'03" (+00'40") | 1000 / 10039 | 166 / 118 |
| 11 | | 04'59" (+00'36") | 1001 / 11041 | 166 / 120 |
| 12 | | 04'55" (+00'32") | 1007 / 12048 | 166 / 121 |
| 13 | | 05'28" (+01'05") | 1003 / 13052 | 165 / 110 |
| 14 | | 04'23" | 1003 / 14055 | 165 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 212.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'00" | 00:09'59" |
| 3 | 05'07" | 00:15'06" |
| 4 | 05'05" | 00:20'11" |
| 5 | 05'15" | 00:25'26" |
| 6 | 04'53" | 00:30'19" |
| 7 | 05'07" | 00:35'26" |
| 8 | 05'15" | 00:40'41" |
| 9 | 05'00" | 00:45'41" |
| 10 | 05'06" | 00:50'47" |
| 11 | 04'59" | 00:55'46" |
| 12 | 04'56" | 01:00'42" |
| 13 | 05'29" | 01:06'11" |
| 14 | 04'25" | 01:10'36" |
| 14.0 | 19'05" | 01:10'51" |
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