ant 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

ant 新竹
ID 50306

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10.9 km | 01:09:36 | 06:21/km

日期: 2014-01-16 18:10 - 地點: 交大環校 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 06'12" / 06'28" / 06'00" / 06'20" / 06'12" / 06'12" / 06'44" / 06'12" / 06'36" / 06'28" / 06'33" /

1月累積里程 : 144.96 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 753.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

榮宏, 周玉珍和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'28"	00:12'40"
3	06'00"	00:18'40"
4	06'20"	00:25'00"
5	06'12"	00:31'12"
6	06'12"	00:37'24"
7	06'44"	00:44'08"
8	06'12"	00:50'20"
9	06'36"	00:56'56"
10	06'28"	01:03'24"
10.9	06'33"	01:09'36"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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