Ꭿи८Һɿ 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ꭿи८Һɿ 新北市
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5.1 km | 00:28:29 | 05:33/km

日期: 2014-01-18 14:57 - 地點: 國立臺灣師範大學 National Taiwan Normal University - 卡路里: 382.998 Cal

Pace: 05'57" / 05'37" / 05'40" / 05'20" / 05'19" / 04'34" /

下午3點，空氣依然冰冷，但對晝伏夜出的上班族而言，難得在陽光下慢跑，沐浴在幸福感覺中。可惜又是中國的霧靄。唉！

1月累積里程 : 61.29 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Pamela, Eva 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'37"	00:11'34"
3	05'40"	00:17'14"
4	05'20"	00:22'34"
5	05'19"	00:27'53"
5.1	04'34"	00:28'29"

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