12.2 km | 01:06:19 | 05:24/km日期: 2018-02-27 18:45 - 平均心率: 176 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 11944 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'23" / 05'21" / 05'13" / 05'30" / 05'32" / 05'24" / 05'22" / 05'25" / 05'23" / 05'30" / 05'29" / 05'27" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'06") | 1004 / 1004 | 176 / 105 |
| 2 | | 05'19" (+00'04") | 1003 / 2008 | 180 / 103 |
| 3 | | 05'15" | 1001 / 3009 | 176 / 107 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1002 / 4012 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'15") | 1002 / 5015 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'23" (+00'08") | 1005 / 6021 | 179 / 103 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1008 / 7029 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'23" (+00'08") | 1003 / 8033 | 180 / 102 |
| 9 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 9034 | 182 / 103 |
| 10 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 10034 | 181 / 100 |
| 11 | | 05'27" (+00'12") | 1002 / 11036 | 182 / 100 |
| 12 | | 05'30" (+00'15") | 1003 / 12040 | 183 / 98 |
| 13 | | 04'46" | 250 / 12291 | 184 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 261.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'21" | 00:10'44" |
| 3 | 05'13" | 00:15'57" |
| 4 | 05'30" | 00:21'27" |
| 5 | 05'32" | 00:26'59" |
| 6 | 05'24" | 00:32'23" |
| 7 | 05'22" | 00:37'45" |
| 8 | 05'25" | 00:43'10" |
| 9 | 05'23" | 00:48'33" |
| 10 | 05'30" | 00:54'03" |
| 11 | 05'29" | 00:59'32" |
| 12 | 05'27" | 01:04'59" |
| 12.3 | 05'18" | 01:06'19" |
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