2.7 km | 00:21:40 | 08:07/km日期: 2018-02-25 05:27 - 平均心率: 112 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 危險(89)
Pace: 07'33" / 10'15" / 10'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'33" (+01'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'35" (+05'12") | 666 / 2666 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 257.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'33" | 00:07'33" |
2 | 10'15" | 00:17'48" |
2.7 | 10'31" | 00:24'49" |