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17.6 km | 01:30:02 | 05:07/km 日期: 2014-01-14 18:58 - 地點: 大直永安國小(操場1H+30分鐘) - 天氣: 變天 - 卡路里: 1232 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84% Pace: 04'52" / 04'52" / 04'54" / 04'56" / 05'00" / 04'57" / 05'14" / 05'09" / 05'18" / 05'08" / 05'11" / 05'14" / 05'23" / 05'13" / 05'10" / 05'18" / 05'17" / 05'18" / BB:基本訓練~加油~^^ 1月累積里程 : 274.46 km MIZUNO WAVE AMULET(黑黃) 累積 : 1783.2 km TCX 上傳 | 10 years ago
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