8.4 km | 01:21:05 | 09:42/km日期: 2018-02-23 07:18 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'49" / 11'16" / 11'17" / 07'55" / 06'31" / 10'38" / 10'52" / 07'59" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" (+04'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+04'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'51" (+04'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+03'34") | 356 / 8356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 11'16" | 00:22'05" |
| 3 | 11'17" | 00:33'22" |
| 4 | 07'55" | 00:41'17" |
| 5 | 06'31" | 00:47'48" |
| 6 | 10'38" | 00:58'26" |
| 7 | 10'52" | 01:09'18" |
| 8 | 07'59" | 01:17'17" |
| 8.4 | 09'17" | 01:20'36" |
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