3.8 km | 00:30:06 | 07:51/km日期: 2018-02-25 18:52 - 平均心率: 170 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'55" / 06'30" / 07'02" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+04'11") | 835 / 3835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 06'30" | 00:10'25" |
| 3 | 07'02" | 00:17'27" |
| 3.8 | 10'29" | 00:26'13" |
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