Kevin Chen 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chen 新北市
ID 3259

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半馬 | 02:29:00 | 07:03/km | 第23半馬

臺北市『2015健康活力，運動臺北』貓空路跑健步活動

官方成績
日期	2015-11-01
成績	02:29:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:03/km

官方證書

Kevin Chen

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:38'35")

00:38'35" (+05'06")

01:12'04" (+01'11")

10 km

(01:12'04")

00:33'29"

15 km

(01:46'03")

00:33'59" (+00'30")

01:10'53"

20 km

(02:22'57")

00:36'54" (+03'25")

Finish

(02:29:00)

日期: 2015-11-01 08:00 - 總爬升: 427 m - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

賽前宣言: Have fun!

賽後評分: 天氣讚！舒服地路跑！
給 4 星

11月累積里程 : 247.12 km

Shechers GoRun 3 累積 : 12860.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

秋の季節, 陳士弘和其他 81 人說推

·

觀看另 8 則留言

. 恭喜完賽~

2015-11-02 06:45 ·

1 個人推

Jack 恭喜順利完賽！

2015-11-02 09:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'50"	00:13'52"
3	07'28"	00:21'20"
4	08'00"	00:29'20"
5	09'15"	00:38'35"
6	07'19"	00:45'54"
7	06'48"	00:52'42"
8	06'09"	00:58'51"
9	06'31"	01:05'22"
10	06'42"	01:12'04"
11	07'22"	01:19'26"
12	07'21"	01:26'47"
13	06'49"	01:33'36"
14	05'54"	01:39'30"
15	06'33"	01:46'03"
16	06'14"	01:52'17"
17	08'56"	02:01'13"
18	07'09"	02:08'22"
19	07'19"	02:15'41"
20	07'16"	02:22'57"
20.8	07'33"	02:29'04"

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