楊小青 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊小青新北市
ID 203993

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4.5 km | 00:35:13 | 07:52/km

日期: 2018-02-19 17:39 - 天氣: ☀️ - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'49" / 06'32" / 09'33" / 07'33" / 12'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 24.29 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1436.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'32"	00:12'21"
3	09'33"	00:21'54"
4	07'33"	00:29'27"
4.5	12'23"	00:35'15"

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