5.0 km | 00:32:15 | 06:25/km日期: 2018-02-18 22:23 - 總爬升: 696 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 04'48" / 05'47" / 06'27" / 06'42" / 06'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+05'22") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'47" | 00:10'35" |
| 3 | 06'27" | 00:17'02" |
| 4 | 06'42" | 00:23'44" |
| 5 | 06'26" | 00:30'10" |
| 5.0 | 11'05" | 00:30'22" |
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