王志雄 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

王志雄高雄
ID 3327

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2.3 km | 00:15:22 | 06:42/km

日期: 2018-02-20 16:00 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 2850 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 05'59" / 07'15" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'00"

(06'00")

05'58"

1004 / 1004

177 / 94

2

07'20"

(13'20")

07'14" (+01'16")

1012 / 2016

188 / 73

3

02'02"

(15'22")

06'57" (+00'59")

292 / 2308

196 / 73

2月累積里程 : 50.35 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'15"	00:13'14"
2.3	07'17"	00:15'22"

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