10.0 km | 01:06:27 | 06:39/km日期: 2018-02-18 11:49 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 08'04" / 06'01" / 06'48" / 06'47" / 07'05" / 06'48" / 13'16" / 06'15" / 06'07" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'26") | 986 / 9986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'01" | 00:14'05" |
| 3 | 06'48" | 00:20'53" |
| 4 | 06'47" | 00:27'40" |
| 5 | 07'05" | 00:34'45" |
| 6 | 06'48" | 00:41'33" |
| 7 | 13'16" | 00:54'49" |
| 8 | 06'15" | 01:01'04" |
| 9 | 06'07" | 01:07'11" |
| 10.0 | 06'27" | 01:13'33" |
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