Ming Jui 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Jui 新北市
ID 359560

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5.6 km | 00:37:45 | 06:46/km

日期: 2018-02-18 08:04 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'30" / 06'29" / 06'20" / 07'12" / 07'10" / 08'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 158.77 km

mizuno wave raider 21 累積 : 713.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'29"	00:11'59"
3	06'20"	00:18'19"
4	07'12"	00:25'31"
5	07'10"	00:32'41"
5.6	08'52"	00:37'46"

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成績 : 01:07:05

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