9.0 km | 00:44:51 | 04:57/km日期: 2018-02-16 20:18 - 地點: 桃園龍岡 - 天氣: 陰轉雨 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'22" / 05'15" / 05'07" / 05'11" / 05'08" / 04'49" / 04'23" / 04'34" / 04'36" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'57") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'14" (+00'50") | 1002 / 2003 |
| 3 | | 05'07" (+00'43") | 998 / 3002 |
| 4 | | 05'09" (+00'45") | 1020 / 4023 |
| 5 | | 05'09" (+00'45") | 995 / 5019 |
| 6 | | 04'47" (+00'23") | 1001 / 6020 |
| 7 | | 04'24" | 1013 / 7034 |
| 8 | | 04'32" (+00'08") | 1033 / 8068 |
| 9 | | 04'37" (+00'13") | 998 / 9066 |
戊戌年，狗年，表示屬狗的我已經36歲了！希望今年可以好運連連，一切順心如意，親友們身體健康！
大年初一開春第一跑，前5公里輕鬆跑，後4公里短距離快慢交替隨意跑。
2月累積里程 :
189.10 km 
ASICS 翔走4代寬楦版(藍色) 累積 :
877.4 kmAndroid - LGE LG-H815 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'15" | 00:10'37" |
| 3 | 05'07" | 00:15'44" |
| 4 | 05'11" | 00:20'55" |
| 5 | 05'08" | 00:26'03" |
| 6 | 04'49" | 00:30'52" |
| 7 | 04'23" | 00:35'15" |
| 8 | 04'34" | 00:39'49" |
| 9 | 04'36" | 00:44'25" |
| 9.0 | 10'50" | 00:44'51" |
留言 
展開計圈分析
