2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

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78.2 km | 04:42:21 | 16.6 km/h

日期: 2018-02-15 07:14 - 總爬升: 633 m - 地點: 吃包子打卡吃+上山+看飛機 - 天氣: 超熱..四處燒那個東西;戴著口罩備戰 - 卡路里: 2042 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)

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新年快樂平安！

空污的台灣…

#包子店，過年正常營業；漲價後的豆漿１８元﹏

2月累積里程 : 366.31 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

みが, Amanda 和其他 5 人說推

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吳布丁早安^_^新年快樂，吉祥如意～

2018-02-16 08:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.0	-4.6 %
2	30.0	3.9 %
3	24.8	-3.7 %
4	9.7	-2.9 %
5	21.8	-4.4 %
6	19.6	-4.2 %
7	24.0	-4.0 %
8	22.8	7.0 %
9	25.7	-6.0 %
10	29.3	4.2 %
11	23.1	6.0 %
12	19.1	2.7 %
13	5.1	11.4 %
14	21.2	-5.4 %
15	27.7	-3.7 %
16	24.5	5.8 %
17	16.9	4.8 %
18	21.7	-2.4 %
19	31.0	-3.5 %
20	35.0	-5.2 %
21	25.7	6.0 %
22	27.1	2.5 %
23	8.6	22.3 %
24	7.2	-8.4 %
25	26.9	1.7 %
26	27.5	4.2 %
27	21.6	4.5 %
28	23.7	-4.4 %
29	23.7	5.0 %
30	13.0	-5.0 %
31	27.9	-4.8 %
32	6.9	4.8 %
33	18.9	-4.1 %
34	19.1	-3.3 %
35	18.5	-2.5 %
36	11.5	9.4 %
37	17.1	-6.2 %
38	10.7	-5.3 %
39	14.6	7.8 %
40	13.6	-3.8 %
41	25.4	4.3 %
42	18.8	-2.1 %
43	22.9	-2.2 %
44	18.8	3.4 %
45	25.4	-2.1 %
46	30.0	-2.8 %
47	20.1	-2.6 %
48	14.3	2.0 %
49	31.3	-3.6 %
50	25.7	2.4 %
51	12.6	-4.2 %
52	5.9	-3.6 %
53	19.6	3.9 %
54	17.9	-3.9 %
55	18.0	5.0 %
56	17.9	9.8 %
57	16.4	-5.8 %
58	14.5	13.8 %
59	2.5	9.6 %
60	18.0	-4.0 %
61	46.2	-9.0 %
62	22.8	-7.0 %
63	26.7	-2.4 %
64	26.9	-2.3 %
65	25.7	-2.4 %
66	28.6	-3.0 %
67	34.6	2.7 %
68	32.4	3.0 %
69	20.2	-2.9 %
70	28.6	2.5 %
71	32.7	4.5 %
72	17.1	3.0 %
73	19.1	-3.7 %
74	20.9	6.2 %
75	22.9	4.5 %
76	20.7	5.3 %
77	12.7	10.5 %
78	19.0	6.0 %
78.2	8.1	-9.3 %

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