飛狼 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

飛狼新竹
ID 351327

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6.0 km | 00:40:43 | 06:45/km

日期: 2018-02-17 07:54 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'29" / 06'26" / 06'33" / 06'27" / 06'26" / 07'15" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 80.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'26"	00:13'55"
3	06'33"	00:20'28"
4	06'27"	00:26'55"
5	06'26"	00:33'21"
6	07'15"	00:40'36"
6.0	09'06"	00:40'46"

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