Harley Su 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Harley Su 新竹
ID 28215

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16.4 km | 02:01:02 | 07:23/km

日期: 2014-01-14 20:26 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89%

Pace: 06'28" / 06'32" / 07'12" / 07'28" / 07'40" / 07'41" / 05'31" / 07'38" / 07'39" / 07'48" / 08'00" / 08'13" / 07'51" / 07'09" / 07'49" / 07'23" / 07'49" /

1月累積里程 : 161.81 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'32"	00:13'00"
3	07'12"	00:20'12"
4	07'28"	00:27'40"
5	07'40"	00:35'20"
6	07'41"	00:43'01"
7	05'31"	00:48'32"
8	07'38"	00:56'10"
9	07'39"	01:03'49"
10	07'48"	01:11'37"
11	08'00"	01:19'37"
12	08'13"	01:27'50"
13	07'51"	01:35'41"
14	07'09"	01:42'50"
15	07'49"	01:50'39"
16	07'23"	01:58'02"
16.4	07'49"	02:01'02"

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