3.1 km | 00:15:35 | 05:01/km日期: 2018-02-13 07:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'04" / 05'01" / 04'57" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'19") | 105 / 3105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'01" | 00:10'05" |
| 3 | 04'57" | 00:15'02" |
| 3.1 | 05'13" | 00:15'35" |
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