6.9 km | 02:22:31 | 20:48/km日期: 2018-02-12 12:05 - 平均心率: 102 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 49'03" / 29'15" / 20'11" / 23'18" / 15'50" / 21'51" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'26" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'51" (+14'56") | 848 / 1848 |
| 3 | | 21'44" (+06'49") | 1000 / 2848 |
| 4 | | 23'40" (+08'45") | 1000 / 3848 |
| 5 | | 14'55" | 1000 / 4848 |
| 6 | | 22'26" (+07'31") | 1000 / 5848 |
| 7 | | 15'54" (+00'59") | 1000 / 6848 |
| 8 | | 28'31" (+13'36") | 1 / 6850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'03" | 00:49'03" |
| 2 | 29'15" | 01:18'18" |
| 3 | 20'11" | 01:38'29" |
| 4 | 23'18" | 02:01'47" |
| 5 | 15'50" | 02:17'37" |
| 6 | 21'51" | 02:39'28" |
| 6.9 | 16'04" | 02:53'08" |
展開計圈分析
留言 
