4.0 km | 00:21:25 | 05:20/km日期: 2018-02-08 17:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'09" / 05'18" / 05'07" / 05'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'22") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 05'18" | 00:09'27" |
| 3 | 05'07" | 00:14'34" |
| 4 | 05'09" | 00:19'43" |
| 4.0 | 05'23" | 00:19'46" |
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