7.5 km | 00:46:26 | 06:09/km日期: 2018-02-11 15:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'46" / 06'00" / 05'55" / 06'06" / 05'59" / 06'23" / 06'44" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'40" (+00'47") | 1544 / 7544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'00" | 00:11'46" |
| 3 | 05'55" | 00:17'41" |
| 4 | 06'06" | 00:23'47" |
| 5 | 05'59" | 00:29'46" |
| 6 | 06'23" | 00:36'09" |
| 7 | 06'44" | 00:42'53" |
| 7.5 | 06'33" | 00:46'27" |
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