羅名男 2018/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅名男基隆
ID 226855

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3.5 km | 00:48:30 | 13:58/km

日期: 2018-02-09 06:57 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'05" / 12'30" / 11'32" / 24'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

14'03" (+02'52")

514 / 514

2

05'59"

(13'13")

11'40" (+00'29")

512 / 1027

3

06'00"

(19'13")

11'46" (+00'35")

509 / 1536

4

06'51"

(26'04")

13'36" (+02'25")

503 / 2039

5

05'50"

(31'54")

11'11"

521 / 2561

展開計圈分析

2月累積里程 : 80.00 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和翁志剛說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	12'30"	00:25'35"
3	11'32"	00:37'07"
3.5	24'13"	00:48'30"

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