Jonathan Chiou 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
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9.7 km | 00:48:29 | 04:58/km

日期: 2014-01-12 23:26 - 卡路里: 657 Cal

Pace: 05'12" / 05'06" / 04'48" / 05'06" / 05'12" / 04'57" / 05'03" / 04'48" / 04'48" / 04'43" /

台北市

Jonathan Chiou

·

1月累積里程 : 306.02 km

ASCIS 累積 : 712.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

힌신니, Vickie Lee 333 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'06"	00:10'18"
3	04'48"	00:15'06"
4	05'06"	00:20'12"
5	05'12"	00:25'24"
6	04'57"	00:30'21"
7	05'03"	00:35'24"
8	04'48"	00:40'12"
9	04'48"	00:45'00"
9.7	04'43"	00:48'29"

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