9.0 km | 01:14:30 | 08:15/km日期: 2018-02-09 19:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 11'44" / 07'24" / 11'58" / 07'02" / 07'12" / 07'29" / 07'22" / 07'25" / 10'39" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+04'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'39" (+03'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'07" (+08'05") | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 07'24" | 00:19'08" |
| 3 | 11'58" | 00:31'06" |
| 4 | 07'02" | 00:38'08" |
| 5 | 07'12" | 00:45'20" |
| 6 | 07'29" | 00:52'49" |
| 7 | 07'22" | 01:00'11" |
| 8 | 07'25" | 01:07'36" |
| 9 | 10'39" | 01:18'15" |
| 9.0 | 15'06" | 01:18'29" |
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