Vincent Tsang 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Tsang 澳門
ID 253780

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10.2 km | 01:10:46 | 06:56/km

日期: 2018-02-21 18:49 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 07'14" / 06'35" / 06'33" / 06'43" / 06'46" / 07'08" / 06'53" / 07'12" / 06'50" / 07'08" / 08'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 20.91 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'35"	00:13'49"
3	06'33"	00:20'22"
4	06'43"	00:27'05"
5	06'46"	00:33'51"
6	07'08"	00:40'59"
7	06'53"	00:47'52"
8	07'12"	00:55'04"
9	06'50"	01:01'54"
10	07'08"	01:09'02"
10.2	08'48"	01:10'46"

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