10.0 km | 01:09:01 | 06:54/km日期: 2018-02-05 20:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 8876 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 48%
Pace: 05'27" / 05'41" / 05'28" / 05'30" / 06'21" / 05'22" / 05'25" / 05'26" / 05'28" / 18'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+01'56") | 1054 / 1054 | 157 / 116 |
| 2 | | 06'58" (+03'25") | 200 / 1255 | 150 / 95 |
| 3 | | 04'57" (+01'24") | 608 / 1863 | 159 / 126 |
| 4 | | 06'37" (+03'04") | 206 / 2070 | 159 / 94 |
| 5 | | 03'51" (+00'18") | 202 / 2272 | 165 / 156 |
| 6 | | 06'33" (+03'00") | 205 / 2478 | 155 / 97 |
| 7 | | 05'32" (+01'59") | 998 / 3477 | 157 / 114 |
| 8 | | 06'24" (+02'51") | 210 / 3688 | 161 / 96 |
| 9 | | 05'04" (+01'31") | 600 / 4288 | 160 / 122 |
| 10 | | 06'19" (+02'46") | 208 / 4497 | 154 / 102 |
| 11 | | 03'47" (+00'14") | 206 / 4703 | 168 / 156 |
| 12 | | 10'48" (+07'15") | 211 / 4914 | 99 / 92 |
| 13 | | 05'14" (+01'41") | 1023 / 5937 | 160 / 118 |
| 14 | | 06'46" (+03'13") | 206 / 6144 | 160 / 92 |
| 15 | | 04'44" (+01'11") | 604 / 6749 | 161 / 130 |
| 16 | | 06'58" (+03'25") | 205 / 6954 | 159 / 90 |
| 17 | | 03'54" (+00'21") | 208 / 7163 | 166 / 153 |
| 18 | | 07'14" (+03'41") | 202 / 7365 | 160 / 85 |
| 19 | | 05'17" (+01'44") | 1038 / 8404 | 160 / 117 |
| 20 | | 07'27" (+03'54") | 198 / 8603 | 160 / 83 |
| 21 | | 04'36" (+01'03") | 622 / 9226 | 163 / 132 |
| 22 | | 06'16" (+02'43") | 215 / 9441 | 160 / 99 |
| 23 | | 03'33" | 205 / 9647 | 171 / 163 |
| 24 | | 47'21" (+43'48") | 331 / 9979 | 31 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'41" | 00:11'08" |
| 3 | 05'28" | 00:16'36" |
| 4 | 05'30" | 00:22'06" |
| 5 | 06'21" | 00:28'27" |
| 6 | 05'22" | 00:33'49" |
| 7 | 05'25" | 00:39'14" |
| 8 | 05'26" | 00:44'40" |
| 9 | 05'28" | 00:50'08" |
| 10 | 18'53" | 01:09'01" |
| 10.0 | --'--" | 01:09'01" |
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