羅吉偉 2018/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

羅吉偉桃園
ID 152019

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5.5 km | 00:30:24 | 05:33/km

日期: 2018-02-05 19:44 - 地點: 楊梅後山 - 天氣: 寒流來襲冷爆 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'32" / 05'32" / 06'08" / 05'09" / 04'51" / 04'40" /

桃園

羅吉偉

·

桃園

羅吉偉

·

前幾天都在寒流加下雨，今日晚上好冷但沒下雨趕緊換裝跑步全身包緊緊

2月累積里程 : 135.88 km

361 VOLTAR 累積 : 483.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

高謙, Mico 和其他 150 人說推

·

觀看另 9 則留言

言俊thirdboy 晚安
運動愉快

2018-02-06 21:18 ·

1 個人推

狸子太猛了、9度跑後山

2018-02-07 17:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'32"	00:12'04"
3	06'08"	00:18'12"
4	05'09"	00:23'21"
5	04'51"	00:28'12"
5.5	04'41"	00:30'24"

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