10.4 km | 01:09:48 | 06:42/km日期: 2018-02-02 05:22 - 平均心率: 104 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 12320 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'28" / 06'25" / 06'45" / 06'55" / 06'58" / 06'57" / 06'48" / 06'27" / 06'30" / 06'37" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'01") | 1006 / 1006 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'31" (+00'06") | 1002 / 2008 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 3009 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'51" (+00'26") | 1009 / 4018 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'56" (+00'31") | 1007 / 5026 | 176 / 81 |
| 6 | | 06'52" (+00'27") | 1005 / 6031 | 176 / 82 |
| 7 | | 06'46" (+00'21") | 1007 / 7039 | 176 / 83 |
| 8 | | 06'25" | 1012 / 8052 | 175 / 88 |
| 9 | | 06'25" | 1011 / 9064 | 175 / 88 |
| 10 | | 06'33" (+00'08") | 1003 / 10067 | 173 / 88 |
| 11 | | 06'34" (+00'09") | 416 / 10483 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
281.81 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
2681.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 06'45" | 00:19'38" |
| 4 | 06'55" | 00:26'33" |
| 5 | 06'58" | 00:33'31" |
| 6 | 06'57" | 00:40'28" |
| 7 | 06'48" | 00:47'16" |
| 8 | 06'27" | 00:53'43" |
| 9 | 06'30" | 01:00'13" |
| 10 | 06'37" | 01:06'50" |
| 10.4 | 07'07" | 01:09'48" |
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