3.0 km | 00:17:18 | 05:43/km日期: 2018-01-27 08:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 231 Cal - 總步數: 3056 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'10" / 05'30" / 05'57" / 26'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'11") | 1003 / 1003 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2003 | 172 / 106 |
| 3 | | 06'02" (+00'37") | 1007 / 3011 | 176 / 93 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 26 / 3037 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'30" | 00:10'40" |
| 3 | 05'57" | 00:16'37" |
| 3.0 | 26'10" | 00:17'18" |
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