朱麗秋 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

朱麗秋桃園
ID 340338

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5.0 km | 00:47:18 | 09:24/km

日期: 2018-02-15 07:16 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'53" / 08'22" / 07'48" / 10'10" / 10'16" / 26'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 12.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	08'22"	00:18'15"
3	07'48"	00:26'03"
4	10'10"	00:36'13"
5	10'16"	00:46'29"
5.0	25'21"	00:47'16"

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