6.9 km | 00:39:42 | 05:43/km日期: 2018-02-01 19:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 64%
Pace: 08'48" / 05'12" / 05'07" / 05'10" / 05'17" / 05'14" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+05'25") | 884 / 884 |
| 2 | | 04'01" (+00'04") | 398 / 1282 |
| 3 | | 04'10" (+00'13") | 400 / 1682 |
| 4 | | 09'05" (+05'08") | 215 / 1898 |
| 5 | | 04'09" (+00'12") | 398 / 2296 |
| 6 | | 04'05" (+00'08") | 408 / 2705 |
| 7 | | 08'46" (+04'49") | 214 / 2920 |
| 8 | | 04'13" (+00'16") | 395 / 3315 |
| 9 | | 04'14" (+00'17") | 403 / 3719 |
| 10 | | 08'35" (+04'38") | 207 / 3927 |
| 11 | | 04'23" (+00'26") | 388 / 4315 |
| 12 | | 04'13" (+00'16") | 401 / 4716 |
| 13 | | 09'06" (+05'09") | 206 / 4923 |
| 14 | | 04'14" (+00'17") | 395 / 5319 |
| 15 | | 04'18" (+00'21") | 392 / 5711 |
| 16 | | 09'12" (+05'15") | 205 / 5917 |
| 17 | | 03'57" | 803 / 6720 |
| 18 | | 10'03" (+06'06") | 206 / 6927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 05'12" | 00:14'00" |
| 3 | 05'07" | 00:19'07" |
| 4 | 05'10" | 00:24'17" |
| 5 | 05'17" | 00:29'34" |
| 6 | 05'14" | 00:34'48" |
| 6.9 | 05'17" | 00:39'43" |
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