4.4 km | 00:26:04 | 05:52/km日期: 2018-01-09 16:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 6°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'13" / 06'15" / 06'26" / 05'45" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'04" (+00'04") | 398 / 398 |
| 2 | | 07'14" (+04'14") | 106 / 505 |
| 3 | | 03'05" (+00'05") | 397 / 903 |
| 4 | | 09'31" (+06'31") | 286 / 1189 |
| 5 | | 03'09" (+00'09") | 390 / 1580 |
| 6 | | 11'35" (+08'35") | 236 / 1817 |
| 7 | | 03'00" | 403 / 2220 |
| 8 | | 12'19" (+09'19") | 220 / 2441 |
| 9 | | 03'06" (+00'06") | 395 / 2836 |
| 10 | | 11'57" (+08'57") | 225 / 3061 |
| 11 | | 03'04" (+00'04") | 401 / 3463 |
| 12 | | 12'12" (+09'12") | 220 / 3683 |
| 13 | | 03'04" (+00'04") | 403 / 4087 |
| 14 | | 12'09" (+09'09") | 220 / 4307 |
| 15 | | 03'22" (+00'22") | 127 / 4435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 227.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 06'15" | 00:10'28" |
| 3 | 06'26" | 00:16'54" |
| 4 | 05'45" | 00:22'39" |
| 4.4 | 07'48" | 00:26'03" |
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