9.0 km | 01:15:08 | 08:20/km日期: 2018-02-18 06:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'12" / 08'05" / 13'33" / 10'58" / 23'02" / 06'50" / 06'44" / 07'17" / 10016'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+06'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'39") | 1000 / 9001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'05" | 00:15'17" |
| 3 | 13'33" | 00:28'50" |
| 4 | 10'58" | 00:39'48" |
| 5 | 23'02" | 01:02'50" |
| 6 | 06'50" | 01:09'40" |
| 7 | 06'44" | 01:16'24" |
| 8 | 07'17" | 01:23'41" |
| 9.0 | 10'00" | 01:33'42" |
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