6.2 km | 00:36:10 | 05:50/km日期: 2018-02-01 22:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'09" / 05'57" / 05'58" / 05'42" / 05'43" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 249.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 05'58" | 00:18'04" |
| 4 | 05'42" | 00:23'46" |
| 5 | 05'43" | 00:29'29" |
| 6 | 05'35" | 00:35'04" |
| 6.2 | 05'32" | 00:36'10" |
展開計圈分析
留言 
