2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 113635

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2.4 km | 00:13:57 | 05:45/km

日期: 2018-01-24 19:35 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2672 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'06" / 05'35" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'06"

(06'06")

06'04" (+00'32")

1005 / 1005

189 / 87

2

05'35"

(11'41")

05'32"

1006 / 2011

195 / 92

3

02'16"

(13'57")

05'19"

425 / 2437

187 / 99

1月累積里程 : 196.36 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林美如, 葉志銘和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'35"	00:11'41"
2.4	05'19"	00:13'57"

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