4.3 km | 00:24:26 | 05:37/km日期: 2018-01-26 22:06 - 平均心率: 174 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 4545 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'55" / 05'27" / 05'32" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1007 / 1007 | 186 / 91 |
| 2 | | 05'26" | 1007 / 2015 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1005 / 3021 | 185 / 98 |
| 4 | | 05'28" (+00'02") | 1004 / 4025 | 187 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 337 / 4363 | 189 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.14 km 
美津濃 Shadơw 累積 :
54.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'27" | 00:11'22" |
| 3 | 05'32" | 00:16'54" |
| 4 | 05'34" | 00:22'28" |
| 4.3 | 05'49" | 00:24'26" |
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