6.1 km | 00:30:01 | 04:56/km日期: 2018-01-24 16:25 - 地點: 龍潭科學園區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'18" / 05'01" / 04'53" / 04'56" / 04'50" / 04'39" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'23") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
351.16 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR WIDE 累積 :
1137.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'01" | 00:10'19" |
| 3 | 04'53" | 00:15'12" |
| 4 | 04'56" | 00:20'08" |
| 5 | 04'50" | 00:24'58" |
| 6 | 04'39" | 00:29'37" |
| 6.1 | 04'55" | 00:30'01" |
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