王湘綺 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

王湘綺雲林
ID 246834

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2.5 km | 00:21:31 | 08:28/km

日期: 2018-02-17 17:52 - 地點: 風禾 - 天氣: 風大 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'33" / 07'49" / 11'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'29"

992 / 992

2

07'49"

(15'15")

07'47" (+00'18")

1003 / 1996

3

06'16"

(21'31")

11'40" (+04'11")

537 / 2533

2月累積里程 : 2.54 km

耐吉工作用累積 : 19.3 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

陳朝榮, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'49"	00:15'22"
2.5	11'23"	00:21'31"

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