陳明俊 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳明俊高雄
ID 320297

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3.4 km | 00:41:20 | 12:09/km

日期: 2018-01-22 20:49 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 11'54" / 12'14" / 11'58" / 13'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'40"

(11'40")

11'42"

995 / 995

2

12'22"

(24'02")

12'19" (+00'37")

1003 / 1999

3

12'04"

(36'06")

12'00" (+00'18")

1004 / 3004

4

05'14"

(41'20")

12'41" (+00'59")

412 / 3416

1月累積里程 : 111.64 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	12'14"	00:24'08"
3	11'58"	00:36'06"
3.4	13'05"	00:41'20"

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