9.0 km | 00:48:21 | 05:22/km日期: 2018-01-21 17:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'13" / 05'53" / 05'25" / 05'23" / 05'20" / 05'22" / 05'16" / 05'18" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1097 / 1097 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 1097 |
| 3 | | 06'45" (+01'41") | 3 / 1100 |
| 4 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 2100 |
| 5 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 3100 |
| 6 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 4100 |
| 7 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 5100 |
| 8 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 6100 |
| 9 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 7100 |
| 10 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 8100 |
| 11 | | 05'25" (+00'21") | 898 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'53" | 00:11'06" |
| 3 | 05'25" | 00:16'31" |
| 4 | 05'23" | 00:21'54" |
| 5 | 05'20" | 00:27'14" |
| 6 | 05'22" | 00:32'36" |
| 7 | 05'16" | 00:37'52" |
| 8 | 05'18" | 00:43'10" |
| 9.0 | 05'21" | 00:48'31" |
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