Heigo Chang 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Heigo Chang 新北市
ID 228341

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4.4 km | 00:36:19 | 08:19/km

日期: 2018-01-22 12:56 - 地點: 新莊 - 天氣: 陰 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 13'44" / 07'35" / 04'57" / 05'09" / 13'29" /

補完咖啡懶得跑，走回去。

1月累積里程 : 337.83 km

GPX 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	07'35"	00:21'19"
3	04'57"	00:26'16"
4	05'09"	00:31'25"
4.4	13'29"	00:36'19"

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