4.8 km | 00:42:23 | 08:46/km日期: 2018-01-21 16:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'47" / 08'33" / 08'02" / 08'15" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+01'28") | 829 / 4829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 08'33" | 00:18'20" |
| 3 | 08'02" | 00:26'22" |
| 4 | 08'15" | 00:34'37" |
| 4.8 | 09'28" | 00:42'29" |
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