顏良 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

顏良新北市
ID 171475

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5.3 km | 00:42:04 | 07:59/km

日期: 2018-02-18 19:30 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'25" / 09'04" / 08'28" / 09'27" / 04'38" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

08'12" (+04'17")

910 / 910

2

09'15"

(16'43")

09'12" (+05'17")

1005 / 1915

3

08'31"

(25'14")

08'28" (+04'33")

1004 / 2919

4

09'38"

(34'52")

09'34" (+05'39")

1006 / 3926

5

05'55"

(40'47")

03'55"

1504 / 5431

2月累積里程 : 5.26 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Vito, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	09'04"	00:17'29"
3	08'28"	00:25'57"
4	09'27"	00:35'24"
5	04'38"	00:40'02"
5.3	07'49"	00:42'04"

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