5.2 km | 00:29:03 | 05:34/km日期: 2018-01-23 19:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'43" / 05'22" / 06'58" / 05'44" / 04'20" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'18") | 1771 / 1771 |
| 2 | | 04'20" | 200 / 1971 |
| 3 | | 11'53" (+07'33") | 168 / 2139 |
| 4 | | 04'30" (+00'10") | 400 / 2539 |
| 5 | | 13'16" (+08'56") | 150 / 2690 |
| 6 | | 04'25" (+00'05") | 800 / 3490 |
| 7 | | 15'40" (+11'20") | 127 / 3617 |
| 8 | | 04'16" | 1600 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'22" | 00:11'05" |
| 3 | 06'58" | 00:18'03" |
| 4 | 05'44" | 00:23'47" |
| 5 | 04'20" | 00:28'07" |
| 5.2 | 04'21" | 00:29'04" |
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