5.4 km | 00:32:15 | 06:00/km日期: 2018-01-25 18:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'06" / 06'40" / 05'41" / 16'09" / 06'32" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'59") | 374 / 5374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'40" | 00:12'46" |
| 3 | 05'41" | 00:18'27" |
| 4 | 16'09" | 00:34'36" |
| 5 | 06'32" | 00:41'08" |
| 5.4 | 06'35" | 00:43'36" |
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