4.1 km | 00:21:45 | 05:20/km日期: 2018-01-23 18:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 3774 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'27" / 04'56" / 05'02" / 05'27" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'32") | 1002 / 1002 | 166 / 110 |
| 2 | | 04'55" | 1002 / 2005 | 170 / 119 |
| 3 | | 05'00" (+00'05") | 1006 / 3011 | 174 / 114 |
| 4 | | 05'26" (+00'31") | 1001 / 4012 | 174 / 105 |
| 5 | | 12'26" (+07'31") | 69 / 4082 | 223 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'56" | 00:10'23" |
| 3 | 05'02" | 00:15'25" |
| 4 | 05'27" | 00:20'52" |
| 4.1 | 12'40" | 00:21'45" |
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