小甫 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

小甫基隆
ID 310444

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6.5 km | 01:05:29 | 10:03/km

日期: 2018-01-19 17:33 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'38" / 10'05" / 10'19" / 10'09" / 09'38" / 09'15" / 08'29" /

基本訓練

1月累積里程 : 102.58 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	10'05"	00:21'43"
3	10'19"	00:32'02"
4	10'09"	00:42'11"
5	09'38"	00:51'49"
6	09'15"	01:01'04"
6.5	08'31"	01:05'24"

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