5.1 km | 00:50:18 | 09:49/km日期: 2018-01-21 00:04 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 15'16" / 08'35" / 08'43" / 08'30" / 07'53" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+07'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+03'20") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 329.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 08'35" | 00:23'51" |
| 3 | 08'43" | 00:32'34" |
| 4 | 08'30" | 00:41'04" |
| 5 | 07'53" | 00:48'57" |
| 5.1 | 11'19" | 00:50'19" |
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